18 februari 2014

Hur gick det då?

Helgens borden. Hur gick det med dem kan man fråga sig. Jorå, lyckades göra en del åtminstone.  Fetstil = fixat!

- Dammsuga och moppa golv.
- Tömma min garderob på kläder och vika om allt efter att jag sorterat dem. Nu ligger allt i en enda röra, mest för att jag dragit ut allt på golvet två ggr senaste månaden för att försöka hitta något plagg. Efter att jag hittat plagget så har jag bara slängt in allt igen utan att vika något och tja.. det är kaos därinne. Det börjar störa mig nu.
- Städa badrummet.
- Motionera min häst trots skitvädret som utlovats denna helg.
- Träna (hemmaträning modell lättare).
- Borsta katternas päls.
- Rensa bland sonens kläder.
- Lägga mig tidigare (en dag iaf..).

Bonus: Städade äntligen mitt skrivbord, det har varit på min lista i ett par månader nu. Minst.

Nu borde jag sova. Det ska jag också, om sonen slutar smågnälla i sömnen. Drömmer nog, klappa lite försiktigt på honom brukar hjälpa så det har jag gjort. Tyst nu, hör bara andetagen från honom och min man.

Måndag var en bra dag. Bra dag måendemässigt och humörmässigt. Minns inte när jag lyckades ha båda delarna samtidigt senast.. läääänge sedan, men måndag alltså.  It was good! Hoppas såklart att tisdag blir bra men tänker inte ha så höga förväntningar angående det, blir det bra så blir jag då åtminstone positivt överraskad!  :)

15 februari 2014

Det här med borden.

Det är så mycket man borde hela tiden. Just nu borde jag till exempel sova, men det gör jag inte. Jag ska, är nerbäddad redan och hör den lilles andetag och makens fipplande med sin surfplatta här bredvid. Mysigt värre som avslut på alla hjärtans dag. Eh.

Andra saker som jag borde göra inom en snar framtid (läs: i helgen):
- Dammsuga och moppa golv.
- Tömma min garderob på kläder och vika om allt efter att jag sorterat dem. Nu ligger allt i en enda röra, mest för att jag dragit ut allt på golvet två ggr senaste månaden för att försöka hitta något plagg. Efter att jag hittat plagget så har jag bara slängt in allt igen utan att vika något och tja.. det är kaos därinne. Det börjar störa mig nu.
- Städa badrummet.
- Motionera min häst trots skitvädret som utlovats denna helg.
- Träna (hemmaträning modell lättare).
- Borsta katternas päls.
- Rensa bland sonens kläder.
- Lägga mig tidigare.

Få se vad jag lyckas beta av. Något ska jag väl kunna göra,  bra med lång lista för då kan åtminstone något bockas av. Siktar på det och får nöja mig med det. Kan inte pressa mig själv just nu så jag tar det här med borden lite med ro.

Brukar säga att bästa sättet för mig att få något gjort är att stryka orden "måste" och "borde". Jag tänker istället "det vore bra om jag..". Givetvis med pepp i form av hur bra det brukar bli efter att man tagit sig an något.

Nu ska jag iaf sova. Det hade varit bra om jag somnat tidigare men är huvudet dumt får kroppen lida.

11 februari 2014

Tisdag. Lite för mycket tisdag.

Det är tisdag idag. Även känd som veckans sämsta dag, det är jag inte ensam om att tycka.

Idag är det jävligt mycket tisdag. Inte många saker som är eller känns rätt idag. För lite sömn, sonen vaknade "för tidigt", huvudvärk, Jehovas vittnen ringde på, tråkväder ute, måendet är kasst och så vidare. Helt enkelt för mycket tisdag.

Lägg ner.

Inte för att onsdag är så mycket bättre, inte denna vecka. Jag ska till tandläkaren imorgon. "Hurra".

Hinder.

Varje dag stöter man på olika sorters hinder på sin väg framåt i livet. Hinder i form av höga bergväggar, små diken, mark med glaskross och småspik, stigar som brinner och vilseledande skyltar som inte går att tyda. Hinder som för det mesta sitter i huvudet på oss, som i "verkligheten" visar sig i form av att man inte orkar ta sig an saker, velar om alltför många saker, är rädd för att prova något nytt och så vidare i all oändlighet. Jag själv har oerhört svårt för att ta mig an vissa saker, ta mig ut och iväg, våga prova saker jag inte provat förut och oftast handlar det om sådant som i andras ögon är "små petitesser" men som i mina ögon är större än så. Jobbigare, svårare, mer utmattande och allt vad det nu kan tänkas vara.

Jag vet ju så väl att felet sitter hos mig, bara jag kan göra något åt det. Lätt att säga, svårare att genomföra. Jag jobbar på det. Sätter upp små mål varje dag, mål som inte är alltför orealistiska eller svåra att nå, speciellt nu när jag är nere och kravlar i bottenslammet av den mörka delen av själens stora bottenlösa hav. Häromveckan hade jag som mål en dag att dammsuga. Det gjorde jag, på kvällen visserligen istället för på dagen men det blev gjort. En annan dag hade jag som mål att baka, det blev gjort inom en timme. Ibland skiter det sig med målen, men det är som det är.

Dagens mål var att åka till stallet två gånger: En gång på morgonen för att släppa ut hästar och fixa "allt annat" (mocka, fylla matpåsar och hinkar mm.) och så tillbaka igen på eftermiddagen enbart för att rida. Hade ingen möjlighet till att rida på morgonen och jag vill verkligen komma igång med min häst igen nu efter hovproblem och allmänt seg vinter. Problemet är att det inte bara är för mig att bestämma att jag ska åka på eftermiddagen och så gör jag det. Jag har oerhört svårt för att ta mig iväg "sådär ändå" när jag är klar i övrigt, när jag inte måste egentligen utan bara känner att det vore bra. Jag vet att om jag bara tar mig iväg så kommer jag definitivt inte ångra mig. Stannar jag hemma så kan jag ha svårt att släppa känslan av misslyckande för att jag inte ens kan ta mig iväg och göra en sådan rolig sak som att rida min häst..

Så när eftermiddagen kom och maken dök upp efter sitt jobb så dröjde det en stund innan tanken på att åka iväg dök upp. Jag hann tänka "kanske skulle jag ta och åka nu...?" och visste att om jag inte gör det på en gång så kommer jag vela en stund och sedan kommer jag inte iväg. Jag tog därför vara på stunden och sa till mannen att nu drar jag till stallet för att rida och så gjorde jag det! Om jag ångrar det? Inte ett dugg. Hur skulle jag kunna ångra att få spendera mer tid med min allra bästa vän sådär på eftermiddagen igen trots att jag redan varit hos henne idag? Det går inte. Vi gav oss ut på en tur i skogen och hon var mycket nöjd över det, nöjd häst ger en nöjd matte.

Om jag inte skulle ha min häst så skulle jag inte gå utanför lägenhetens dörrar alltför mycket. Absolut inte mer än nödvändigt. Har alltid varit så. Måste definitivt jobba på den biten. Att ta mig ut, inte för att jag måste utan för att jag vill. Jag VILL ju göra saker egentligen, jag orkar bara inte engagera mig och göra något. Har ingen lust att gå ut och drälla med min son eller att ta en promenad eller .. annat. Bara "sådär ändå". Det är inte bara nu som sagt, det har alltid varit så. Det är skönt när man väl kommer ut, det är det och det säger jag inget om. Men det där.. första steget. Det där förbannade första steget som är som det största av berg att bestiga. Fånigt är vad det är tycker jag, men ändå finns problemet där och jag vill bli av med det. Eller.. åtminstone göra om bergväggen till ett litet dike istället. Inte lika jobbigt att ta sig över.

Det vore något det.

Nu däremot ska jag ta medicin och lägga mig. Alldeles för sent. Imorgon ringer min läkare, vet inte vilken tid men jag håller en tumme för att det inte blir klockan åtta..

7 februari 2014

Mörker.

Insåg häromdagen att jag inte skrev inlägg de sista dagarna i bloggutmaningen. Det rann ut i sanden och jag hade inte lust att göra det i efterhand heller, så det får vara helt enkelt.

Det är lite för mycket mörker i mitt liv för tillfället. Det har det visserligen varit ett tag nu, det gör det dock inte enklare att hantera. Jag är oerhört less på allt som har med depression att göra, det är tröttsamt att dras med det dag ut och dag in. Det här med depression är inte direkt en ny grej i mitt liv om man säger så, det har hängt med sen tonåren och jag har behandlats för det sedan februari 2005. Det kommer perioder då det är bättre, sådär så att jag knappt kommer ihåg hur det är att kravla runt i det mörka bottenslammet. Då äter jag låg dos medicin, behöver inte gå till någon för samtal, behöver inte kämpa så förbannat hela tiden. Då är det så "normalt" som det kan bli för min del. Sen kommer de där perioderna (tack och lov mer sällan de senaste åren) då jag vill pausa alternativt snabbspola livet tills det är bättre igen. De där perioderna som gör att jag tappar matlusten, blir energilös, inte kan gråta, blir lättretlig, blir glömsk och vimsig, får sömnrubbningar deluxe och så vidare och så vidare i all oändlighet. De där perioderna jag inte orkar med livet (lugn och fin, jag har aldrig haft självmordstankar - otroligt nog) och allt vad det innebär.

En sådan period är jag inne i nu.

Efter alla år med de här problemen så vet jag att det ljusnar så småningom. Livsgnistan smyger sig sakteligen tillbaka och jag kommer upp från det mörka bottenslammet. Jag vet det. Det är en trygghet i sig att veta det, det gör att jag inte får panik över att störtdyka. Jag vet att jag slår i botten, men att jag efter det kommer upp - förr eller senare. Jag försöker göra saker som jag vet att jag mår bra av, även om det är svårt att komma igång eller att komma iväg för att göra något. Varje dag åker jag till min häst, min ständiga flytväst här i livet. Det gör att jag måste gå utanför dörren varje dag. Jag har även min snart 16 månader gamla son, den gnutta energi jag har använder jag till att vara en så bra mamma som jag kan. Han ska inte behöva påverkas av att jag mår dåligt och peppar peppar - det verkar som om han inte märker av det så mycket. Han är som vanligt, glad och busig för det mesta. Det var några dagar ett par veckor sedan som jag inte orkade hålla skenet uppe hela tiden när han var vaken och det märktes på honom, han var gnälligare/grinigare utan synbar anledning. De är sannerligen känsliga för vilka vibbar vi föräldrar (och andra i omgivningen) skickar ut. När han sover så slappnar jag av och försöker ladda om inför övrig vakentid med honom. Dock flyr jag in i spelvärlden (WoW) när jag mår som sämst, verklighetsflykt. Fokus på något "oviktigt" så att jag inte faller än djupare, så att jag inte får möjlighet att tänka efter och känna efter för mycket.

Det är såhär ibland.

Men jag kommer upp sen. Det gör jag alltid.

Tills jag faller igen. Förhoppningsvis dröjer det länge till nästa gång efter den här djupdykningen.

2 februari 2014

Helvete.

Jag hatar munsår. Blåsor som "smyckar" läppen, mysigt. Inte.

Är dock inte förvånad, det brukar dyka upp när jag mår dåligt.